Günboyu bədəni hidrasiyalı saxlamaq bəzən çətin olur. Xüsusən də, iş, məişət problemləri, stresli mühitlər və s. sağlamlığın qorunmasını və diqqətdə saxlanmasını çətinləşdirir. Halbuki gündəlik su normasına düzgün riayət etsəniz dəriniz də gözəlləşər, əhvalınız yüksələr və enerjili ola bilərsiniz. Su içmək istəyiniz azdırsa, günboyu su içməyi unudursunuzsa, sizin üçün topladığımız bir neçə önəmli tovsiyəyə əməl etməklə, daha sağlam qalacaqsınız:
- minerallarla zəngin etibar etdiyiniz su markasından istifadə edin (Vita1000),
- işiniz və gündəlik planlarınızda olduğu kimi, su içmək rejimi üçün təqviminizdə xatırlatmalar qeyd edin,
- Vita1000 suyu olan şüşə su termosunuzu hər zaman göz qabağında və yanınızda saxlayın,
- adi su içmək sizinçün çətindirsə, su qabınıza bir neçə meyvə dilimi əlavə edib dadlandırın və s.
Unutmayaq ki, bədən çəkimizin 70%-i sudan ibarətdir. Ümumilikdə, kifayət qədər su içmək orqanizmi toksinlərdən təmizləyir, stres səviyyəsini aşağı salır, artıq çəkidən xilas olmağa yardım edir, dərini gözəlləşdirir və s.
- minerallarla zəngin etibar etdiyiniz su markasından istifadə edin (Vita1000),
- işiniz və gündəlik planlarınızda olduğu kimi, su içmək rejimi üçün təqviminizdə xatırlatmalar qeyd edin,
- Vita1000 suyu olan şüşə su termosunuzu hər zaman göz qabağında və yanınızda saxlayın,
- adi su içmək sizinçün çətindirsə, su qabınıza bir neçə meyvə dilimi əlavə edib dadlandırın və s.
Unutmayaq ki, bədən çəkimizin 70%-i sudan ibarətdir. Ümumilikdə, kifayət qədər su içmək orqanizmi toksinlərdən təmizləyir, stres səviyyəsini aşağı salır, artıq çəkidən xilas olmağa yardım edir, dərini gözəlləşdirir və s.